就越少。
“不行爸,你怎么这么小气,我难得这次下了大决心,而且,以往我想买什么,我都是自己就买了,爸你这次的奖励就不能大点嘛?”米琪故意噘着嘴,朝着沈父沈栋彬抱怨道。
沈栋彬也是好久没看到过女儿朝着他撒娇了,哈哈笑着:“好好好,爸这次小气了,那减一斤十万,每减掉十斤,爸再答应你一个心愿。”
米琪笑着点点头:“嗯,爸,这次你可要小心了,我可是很认真的,到时候可别心疼钱啊!”
“这孩子。”沈栋彬觉得,女儿自从决心减肥以来,整个人似乎都活泼了一些。
这是好现象,他最担心的就是这个女儿。
以前就开始担心,等以后他和吴菲都老了,这个女儿要怎么办?
现在看到她的转变,沈栋彬心情很不错,跟米琪约定好之后,依旧吻了妻子吴菲,然后去上班去了。
“娉娉,今天早饭就是按照容教练给的食谱做的,妈今天也跟着一起吃的这个食谱,我觉得量还挺大的,按照食谱做的那一份,我都没吃完。”
等米琪坐下来,吴菲一边示意佣人端早饭过来给米琪,一边说道。
米琪自然是知道,之前容奕给她食谱的时候,米琪就看过了,这个量是真的很大,不过相对的,减少了很多盐分、佐料的摄入,口味偏清淡,但是绝对能吃饱。
吃过早饭,米琪稍微坐了一会儿就起身,准备去院子里散步,而吴菲也陪着米琪一起出来。
以往,吴菲就有吃完饭稍微活动一圈的习惯,但是能够这样和女儿一起散步,还是头一次,所以吴菲也是又欣慰又激动。
不过,才转了半圈,就有佣人跑来通知,那位教练来了。
沈母吴菲示意佣人,让教练把车开进来,然后母女俩也朝着前院走过去。
“容教练。”看到容奕,米琪朝着对方喊了一声。
容奕利落的从车上跳下来,然后到后备箱拿了一些仪器。
“容教练,您这是做什么用的健身器?”即便吴菲是健身爱好者,熟知各种器具,但是也不知道容奕手里的这个是什么,所以好奇的问道。
“这不是健身器,这是康复训练用的。”
“啊?康复训练?”吴菲愣了愣,脸上略带些许惊讶。
“对,沈小姐的体质太差了,所以前期训练的时候,我觉得需要用到这些,也是对她的骨骼的一种保护。”
说完,容奕示意米琪带路,随后转头看向吴菲:“沈太太就留步吧!这个训练还是一对一比较好,不适合家人参观。”
米琪也明白容奕的意思。
一般家里人肯定会心软,到时候会阻碍一些训练,甚至在做一些训练的时候,如果分心,反而更容易受伤。
虽然米琪没做过减肥训练,但是以前她可是跟着学过武,为了提升身体素质来对抗灾难。
这道理都是想通的,米琪听见容奕说,自然很快就明白了意思。
见吴菲似乎有些不满的样子,米琪连忙开口:“妈,您就放心好了,我也希望能够单独训练,这样我才不会分心呀!
对了妈,我记得周阿姨不是一直说您都不去找她嘛!正好趁着最近我都不用让您费心,您就去看看周阿姨呗!”
见女儿也希望自己训练,吴菲点点头,她其实就是担心女儿会有什么心理负担,现在看来,自己不用太过担心。
“那好,你自己注意别受伤了。”吴菲叮嘱了米琪,转头又看向容奕:“容教练,那我们家娉娉就交给您了。”
总算支走沈母,米琪带着容奕到了那栋健身楼。
“容……容教练……咱……咱们……正式……开始吧!”好不容易爬上楼的米琪,上气不接下气,但还是目光坚定的朝着容奕开口。
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