呼吸,这样一呼一吸中,渐渐地,就好像在丹田和命门之间开了一道门。一道道气息似乎都被吸到背后,随着呼气向背部散去,上行者至小脑。下行看到会阴,分行者至四肢,感觉肌肤似乎都受到了这股气息的滋润,开始只感觉随着每一呼,气息就这样散遍背部和四肢,但是这样十数吸之后,就渐渐地感觉到每一吸之间。那些散出去的气息又上过顶小下过裆,四肢上的也翻过手足指趾。随着吸气归纳到了丹田,,而胸前腹间,一片清凉之意,这样,每每三五息之后或十数息之后,似乎身体上的一个包了精气的包袱被打开一般,一股抖擞之气就从大脊上随着这一抖散开,一种舒服的感觉就如滚油泼菜中,滋拉一下逸入肌体之中,身体就会忍不住微微一个颤抖,整个头顶部就会有一股头皮暧融融的、根柞起的感觉,一种好神奇的感觉,,心中不由地就想起向山传功法时说的一句话来:气过命门散过背,暧背养脑滋阴裆,清凉一片扑胸来,好像清风过山岗,,
吸一呼之间。身体特别是背上,似乎每一寸肌肤都清晰起来,,
不知道过了多长时间,康顺风就激棱一下,身体好像醒过来一般,松荐开来,一时间只感觉全身如浸温水之中,舒服一片,便轻轻地嘬口轻吁,俭气入丹田。
这时,他就开始练起了硬十盘,一套硬十盘练完,全身的筋膜都如条般地,被紧了一遍,就带着勃勃的芒机出来,有一副跃跃欲试的感觉。这时就拿了自己的两只铁球儿,开始打云手进靠。
云手进靠是红拳大招,打法上的作用不必再说了,但这一招只所以能称得上大招儿。就是因为他的动作基本合了拧腰摆胯的态势,一动起来全身上下上拧下摆。都动起来。云手进靠带闯堂、带内外靠、带拧腰摆胯的身法,特别是带了铁球练时,全身的每一处肌肉似乎都吃上了劲儿,特别是一条如龙大脊,在一扭一转之间,如百丝缠棉,拧拧裹裹就上了劲儿。
平常还不觉得。今天八十一个动作走下来,康顺风就感觉热了起来,但却没有平常的那种疲惫感。他舒身声缓步地在客厅中转了再圈,然后就开始走拳,炮捶、虎翻身、燕青掌、十路弹腿、八法拳一路走完,然后就开始走老鳖旋窝等矮身步法,最后就走二百四十步矮裆步儿。正在这时,门一响,却走向山他们回来了。
朵朵的脸上疲惫中带着笑,张媚则叽叽喳喳地说个不停,还不时地说两句故做生硬的中国话,显然是模仿那些韩国人。
看到康顺风就一下子扑过来,康顺风忙一把抱住她,怕她跌了。她就在康顺风怀里。叽叽咕咕地学看到才向韩国人沟通中的趣事儿。
康顺风看旁边向山、朵朵、羊娃包括熊子,都一脸带
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