样又哭又叫，一周给她洗一次澡就累得不行了，现在居然这么自觉地每天洗澡，真不知道这孩子是受了什么刺ji，不过这也是一个很好的卫生习惯，因此她也没多在意。
洗过澡的陈竹小脸红扑扑的，老是下意识地想用上爽肤水和乳液之类的保养品，然后就看着镜子里自己那七岁的小脸苦笑，小时候的自己皮肤真是好啊，没有雀斑，没有黑头，没有黑眼圈，连毛孔都看不见，只是肤sè因为yin虚火旺有些偏黄，相信通过运动和饮食可以调节过来的。
对着镜子搓热双手，轻搓小脸五十下，轻拍小脸五十下，十指从脑门至脑后梳理头发五十次，双手交替拍打手背一百下。再起身到阳台腹式呼吸五十次，虽然外婆家在市中心，但是这个年代并没有太多的尾气污染，房屋的密度也不是很大，空气还是很新鲜的。
做了几个简单的伸展动作，长长地出了一口气，陈竹回到房间，墙上的钟指在九点十分，收拾好明天要用的学习用品，就上chuáng睡觉了。
刚回到七岁时的她，一直不习惯九点钟就躺下睡觉，虽然心里明白早睡对一个孩子来说是很重要的，不仅关乎第二天的精神状态，还会影响到身高和智力，但是每晚辗转反侧就是睡不着，过了一个多月才逐渐把生物钟调节过来。
第二天早晨六点半，李明清就把陈竹叫了起来，陈竹有个坏习惯就是赖chuáng，就算前一天晚上再早睡，第二天早晨起来还是特别艰难。
神啊！再让我睡半个小时吧，她在心中无力地呻吟。
前世八点上班还能睡到七点十分，而从现在开始就要忍受长达十二年的早起折磨，六点半啊，早晨的每一分钟对她来说都是珍贵的，多想再睡一分钟啊！一分钟就好！
“小竹！还不起来！开学第一天就要迟到了！”耳边传来李明清严厉的声音。
不情不愿地从chuáng上爬下来，睡眼惺忪地刷牙洗脸，早饭照例是稀饭和蛋。
皱皱眉头，“妈，稀饭太烫了！其实早上吃稀饭一点都不营养，以后就不要吃稀饭了吧。”
“不吃稀饭会饿坏的，乖，妈帮你装到小碗慢慢吃，但是一定要吃完！”
“一日三餐里面，早餐是最重要的，从营养学里有句俗语叫，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。早餐一定要吃好才能保证一天的营养，你看这个稀饭营养太单一了，不利于我的生长发育……”
“这孩子哪来的歪理，还一套一套的。”李明清哑然失笑。
“这可是科学研究证实的，最好的早餐搭配是一个鸡蛋，一杯牛奶，一片面包，一个水果，这样的营养才丰富全面，对青少年最有好处。”陈竹振振有词，前世的她从小学五年级就开始吃这种营养早餐，就是因
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