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　　丹田，这是人体中极为重要的一处秘地，人有上中下三丹田之说，通常说的丹田尤指下丹田，也就是人的脐下三寸之处，为藏精之所。

　　其实丹田是内丹修士开创的说法，因为他们蕴养金丹就是在这个位置。上古时丹田处被称为炁海、炁穴、元海、沧海，意思就是人体储存元气的海洋。

　　苏澈走的是上古修士的路子，不练有形金丹，诀要是在这丹田元海中凝聚出一个气旋。

　　这气旋是万物化生之始，人体内周天循环由这里开始、在这里结束，实现头尾交接，生生不息~

　　可以说筑基境修炼的主要就是这个丹田气旋，只要能初步使这个气旋成型，苏澈就算是踏入了第一境，迈入了修仙之路的大门。

　　雪天真人认真讲述，具体入微，除了诵读原文外，怕苏澈听不懂还一一解释，可以说十分上心。

　　师父上心弟子也用心，这一讲课，就讲了差不多一天一夜。苏澈除了进食等生理需求之外，听到最后终于忍不住睡了过去。

　　雪天真人见此哑然，他笑着拍了拍自己的脑袋，“讲得太入迷，讲糊涂了。”

　　飞月起身上前，将小不点苏澈背在背上，“那就明天再继续？”

　　“明天再继续。”

　　就这样，接下来的四五天内苏澈进入了沉迷忘我的听课状态，有疑惑之处也会一一问出，全然没有半点怯意。

　　一直到了第六天，苏澈才开始第一次修炼。

　　修炼的地点选择在开阔的后山山崖上，就是苏澈之前横渡铁索的那个地方，正对着雾气对面不知名的隐匿大山。

　　苏澈盘膝坐在崖边，两手心、两脚心、头顶心，共五心朝天，这是打坐时最正统的姿势，有助于修道人感悟天地自然。

　　闭上双目，苏澈开始按照这些天熟记的运气之法运转。他三世为人，神识先天强大，因此很快就摒除杂念、收摄心神，进入了修炼状态。

　　在苏澈身后不远处，雪天真人和飞月站立在一起观看。

　　毕竟这是苏澈“第一次”修炼，如果出了什么岔子很可能会给他造成心理阴影，所以务必要有长辈看着。

　　其实雪天真人，已经做好苏澈枯坐一天毫无所得的准备了，幼童多好动，很少有孩童第一次就能顺利入定、采气。

　　就连飞月当初，也是静坐了好半天才有了状态。

　　不过让两人惊奇的是，苏澈盘坐没多久，很自然而然地就开始匀称地呼吸，他似乎已经开始心神空明，进入妙境。

　　两人对视一眼都有讶色，但是他/她们没出声，只是静静看着。

　　一炷香的时间后，这山上缥缈的云雾起了些微的变化，似乎被什么东西所扰动，有聚拢往苏澈身周的趋势，这让雪天真人越看越是惊讶。

　　苏澈已经开始在吸收天地灵气了，而且速度越来越快，由一开始的丝丝缕

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