芸身体太弱了根本就无法以外家功夫为基，我直接教给晓芸如何修真。”姬婷向聂浩解释道。
“你现在已经过了炼体阶段。接下来你就要想办法让自己体内产生劲气，并且可以使其外发。”
“师姐，劲气到底要如何才能产生。”聂浩当然见过劲气，也讲过劲气外放，但是根本就不知道它到底是怎么产生的。
“劲气生于丹田运转于全身。”姬婷淡淡开口说道：“现在你集中自己的注意力，感受自己体内看看是否有一股内劲徘徊在自己的腹部。”
听了姬婷的话，聂浩盘腿照做，聂浩仔细的感受着自己的身体。慢慢的感应聂浩还真的感到自己的腹部有一股气流在自己体内徘徊。
“师姐我感觉到了。”聂浩站起来惊喜的说道。
“试着将这股劲气引出体外。”姬婷吩咐道。
“引出体外，让我排除体外还差不多。”聂浩试了几次之后心中想道。
因为无论聂浩多么努力，这股气流根本就不听聂浩的指挥。
“你现在没有意念，是不能轻易指挥这些劲气的。”姬婷看着努力了半天的聂浩开口说道。
“那我怎么办？”聂浩颓废的问道。
“师父当年，是让我和师弟在妖界锻炼，被逼出来的。”聂浩不知道姬婷怎么开始说自己的经历，难道是想将自己也送到妖界。
“不过，现在你没有这个机会。”
哦，还好。聂浩拍着胸脯想道。
“那师姐我怎么办？”
“你只能用最笨的办法，每天对着这块石头，什么时候你能用隔着空气在石头上打出自己的拳印，将石头移动，你就可以将劲气外放了。”
看着姬婷指着的石头，聂浩心中一阵的肉疼。这那是石头啊，简直就是一个假山，这块石头少说也有几吨了，别说隔空移动，就算是自己全力推也不一定能推动它。
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